10 nuevas formas de integrar el CBD en su régimen de bienestar
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Seamos honestos: la prominencia de los productos de CBD puede ser abrumadora , especialmente para los neófitos del cannabis que aún intentan entender el hecho de que el CBD, uno de los muchos cannabinoides en la planta de marihuana, NO es THC (otro cannabinoide con diferentes propiedades), y como tal, de ninguna manera hará que una persona sea "alta".
Pero a pesar de que es ampliamente conocido que el CBD no tiene efectos psicoactivos, tiene sentido que un novato del CBD pueda preguntar: si no me pone alto, ¿para qué sirve realmente el CBD? Es una excelente pregunta con más de una respuesta. La verdad es que el CBD es una fuente inagotable de usos múltiples que se ha demostrado que trata todo, desde la inflamación y el insomnio hasta la ansiedad y el estrés. Con eso en mente, a continuación hay 10 formas sencillas de integrar el CBD en su vida diaria , para tener todo el equilibrio sin ningún alboroto.
1. Desayuno de Campeones
Agregar una dosis de tintura de CBD a su batido o bliss bowl por la mañana es la manera perfecta de establecer un equilibrio de calma y claridad para el día.
2. Antes y después del entrenamiento
Según Thorsten Rudroff, científico del ejercicio y director del Laboratorio de Neurofisiología Integrativa de la Universidad Estatal de Colorado, ha habido “un aumento dramático en la cantidad de adultos mayores y atletas universitarios y profesionales que consumen aceites y comestibles de CBD . Al tomarlos inmediatamente después del ejercicio, pretenden recuperarse de forma rápida y eficaz. Algunos creen que el CBD reduce la tendencia del cuerpo a descomponer los tejidos y promueve el crecimiento muscular”, informa US News .
3. Tiempo sexy
El CBD es excelente en el dormitorio por la sencilla razón de que ayuda a la gente a relajarse. También es ideal para quienes sufren dolor pélvico durante las relaciones sexuales (es una cosa). Puede tomarlo como comestible o tintura, o usar el aceite como lubricante.
4. Chica que brilla intensamente
Aquí hay un consejo profesional, que es el truco de belleza de CBD de nuestro fundador Casey Cooper: use aceite de CBD en toda la cara por la noche como parte de su ritual antes de acostarse. Literalmente te despertarás resplandeciente.
5. Viaja, no te deshagas
Cuando estás de viaje, ya sea por trabajo, diversión o todo lo anterior, quieres sentirte bien. Quiere sentirse lleno de energía, descansado y tranquilo. Por eso, el CBD es el compañero de viaje óptimo. Una dosis diaria ayudará a nivelar la fatiga que puede surgir con la logística de viaje; mientras que un CBD Sleep Spray hecho con melatonina, por ejemplo, ayudará a combatir el insomnio que a menudo viene con el desfase horario.
6. Yoga y meditación
La vida es agitada, por lo que lograr que la mente se aquiete puede ser un desafío. Integrar el CBD en nuestra práctica de bienestar, ya sea para yoga, meditación u otra cosa, nos anima suavemente a establecernos en nuestra propia tranquilidad, lo que a su vez puede permitirnos profundizar en la práctica.
7. Masaje
Las propiedades antiinflamatorias ampliamente estudiadas del CBD lo convierten en una obviedad para trabajos corporales como los masajes. Para aquellos que buscan un mensaje más médico, debido a áreas problemáticas con dolor crónico, una pomada de CBD para el dolor , un spray para el dolor de CBD o una loción para el dolor de CBD pueden hacer maravillas como tópicos durante una sesión.
8. Cocina CDB
Algunos están tan entusiasmados con los retornos de bienestar que ofrece el CBD que lo están incorporando a los mismos alimentos que comen. Cocinar con CBD se ha convertido en otra forma de mantener sus beneficios.
9. Disputas por el dolor
El dolor crónico apesta. Ya sea artritis , dolores musculares o cualquier otro tipo de dolor recurrente, puede alterar negativamente la calidad de vida de una persona. Afortunadamente, se ha demostrado que el CBD , en todas sus formas , maneja eficazmente tales condiciones.
10. Tranquilidad en una botella
Algunos se refieren al CBD como "el xanax de la naturaleza", lo que lo convierte en una excelente opción para las personas que no quieren ingerir THC, pero buscan una línea de base tranquila y equilibrada sin tener que recurrir a medicamentos fuertes.
Al igual que con cualquier suplemento para la salud, cuando se trata de tomar cualquier forma de CBD, asegúrese de consultar con su médico para asegurarse de que no afecte negativamente a ninguno de sus medicamentos actuales.
