Los mejores ingredientes naturales para el tratamiento y la prevención del acné

Para la mayoría de nosotros, el acné puede considerarse parte de la experiencia humana. Incluso si no nos atormenta tanto como nuestros años de adolescencia propensos al acné, la espinilla ocasional puede surgir de las sombras.

Hay muchas causas del acné, que incluyen la genética, los cambios hormonales y el estilo de vida. Afortunadamente, también hay una serie de ingredientes naturales que puede usar (y los dañinos que debe evitar) para contrarrestar ese molesto acné.

El acné ocurre cuando los poros de la piel se obstruyen con exceso de grasa, suciedad y células muertas de la piel. La producción excesiva de aceite y la acumulación de impurezas en los poros de la piel hacen que se formen granos, por lo que descubrir los mejores ingredientes naturales para el acné es imprescindible para la prevención y el tratamiento.

Ingredientes naturales para el cuidado de la piel para pieles propensas al acné

Si alguna vez has escuchado el término "eres lo que comes", lo mismo se aplica a lo que te pones en la piel. Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo y absorbe todo lo que le pones. Por lo tanto, el uso de ingredientes efectivos y naturales para el cuidado del acné es de suma importancia.

CDB

Debido a sus propiedades antiinflamatorias y otros beneficios curativos, el CBD ha demostrado ser un ingrediente natural eficaz para el tratamiento y la prevención del acné. El CBD tiene propiedades antibacterianas que pueden reducir la cantidad de sebo que causa el acné producido por la piel. Si aún no ha probado el CBD para sus problemas de acné, es conocido como una adición prometedora a su rutina diaria, tanto por la mañana como por la noche .

Vitamina C

Uno de los mejores ingredientes naturales para la piel propensa al acné es la vitamina C. Con propiedades antiinflamatorias naturales, la vitamina C ayuda a reducir el enrojecimiento y la irritación que van de la mano con el acné. Esta vitamina también es un potente antioxidante que puede ayudar a neutralizar el daño de los radicales libres , uno de los factores que contribuyen al acné.

aceite de arbol de te

Con propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, el aceite de árbol de té puede ayudar a tratar las lesiones inflamatorias del acné, también conocidas como espinillas. Es importante tener en cuenta que el aceite de árbol de té debe mezclarse con un aceite portador para evitar la irritación de la piel.

Arcilla de caolín

Este ingrediente totalmente natural está repleto de minerales esenciales y se puede usar como limpiador, exfoliante e incluso como mascarilla para prevenir y tratar el acné. La arcilla de caolín destapa los poros al absorber el exceso de grasa de la superficie de la piel. Este es realmente un ingrediente natural increíble para buscar en sus productos para la piel para pieles propensas al acné.

Ácido salicílico

Cuando los poros de la piel se obstruyen con células muertas y grasa, el acné sigue su curso. El ácido salicílico penetra en la piel y funciona para disolver las células muertas de la piel que obstruyen los poros. Usado regularmente, el ácido salicílico también puede ayudar a prevenir futuros brotes.

Aloe vera

Utilizado durante siglos para tratar y curar la piel, el aloe vera contiene naturalmente propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antioxidantes que ayudan a calmar la piel propensa al acné. Muy pocas personas son alérgicas al aloe vera, por lo que posiblemente sea uno de los ingredientes naturales más seguros para incluir en tu rutina de cuidado de la piel contra las espinillas.

retinol

El retinol es una forma de vitamina A que es muy eficaz para combatir el acné , reducir el tamaño de las espinillas y evitar que se formen en primer lugar. Trabajando desde el interior de la piel hacia afuera, la vitamina A aumenta la renovación de las células de la piel, lo que ayuda a mantener los poros limpios.

Ingredientes para el cuidado de la piel que la piel propensa al acné debe evitar

Si usted es una de las muchas personas que sufren de piel propensa al acné, estos son los 5 ingredientes principales que siempre debe evitar. Recuerde, esquivar los ingredientes de esta lista es tan importante como asegurarse de incluir algunos de los ingredientes beneficiosos para el cuidado de la piel que acabamos de revisar.

Alcohol

En contra de lo que piensa la mayoría de la gente, resecar la piel puede hacer que aumenten los problemas de acné. A pesar de que una sobreproducción de aceite de sebo contribuye al acné, la piel en realidad produce más sebo cuando está demasiado seca, lo que provoca más brotes. El alcohol es un ingrediente común en los tónicos y astringentes, pero debe evitarse a toda costa.

Cloruro de sodio

El cloruro de sodio es solo un nombre elegante para la sal. Sí, lo leiste bien; el tipo de sal que usas en tu comida! Manténgase alejado de este ingrediente si su piel se irrita fácilmente y es propensa al acné, ya que puede obstruir los poros al instante.

Aceite de coco

Aunque el aceite de coco puede ser útil para aliviar la piel muy reseca, se considera altamente comedogénico, lo que significa que puede obstruir los poros y plantear algunos problemas graves para la piel propensa al acné.

Mantequilla de cocoa

Al igual que su amigo el aceite de coco, la manteca de cacao también es un ingrediente comedogénico que puede obstruir los poros y contribuir a la aparición de brotes. Por lo tanto, es seguro que es mejor mantenerse alejado.

Lanolina

Aunque la lanolina puede ayudar a que la piel se mantenga hidratada, también puede obstruir los poros y contribuir a la aparición de brotes. Este ingrediente puede ser difícil de quitar de la piel y causar irritación adicional, así que definitivamente evítelo.

Consideraciones adicionales sobre el cuidado de la piel para prevenir y tratar el acné de forma natural

Mantener la piel libre de acné no solo implica usar ingredientes naturales, sino también mantener la piel limpia, libre de bacterias que causan el acné y disminuir el exceso de grasa que puede obstruir los poros. Para asegurarse de que su piel no se seque ni se irrite por los productos para el cuidado de la piel que usa, es importante saber qué buscar en las etiquetas de sus productos.

¿Qué ingredientes hay en sus productos para el cuidado de la piel?

Manténgase alejado de los cinco principales ingredientes negativos mencionados en este artículo para evitar agregar insultos a la lesión con su situación de acné. Además, asegúrese de no obstruir los poros utilizando productos naturales y livianos en general. El uso de productos faciales suaves y con pH equilibrado es el camino a seguir cuando se trata de prevenir y tratar el acné.

Dar preferencia a los ingredientes cultivados orgánicamente y fórmulas simples.

Debido a que nuestra piel es porosa, absorbe gran parte de lo que se le aplica. Incluso si no eres propenso a los brotes, ¿por qué querrías algo más que ingredientes cultivados orgánicamente en contacto con tu piel? Con los altos niveles de productos químicos y toxinas que se encuentran en todos los productos de belleza en estos días, es más importante que nunca centrarse en productos cultivados orgánicamente con ingredientes sencillos y sencillos.

Un poco de información adicional para usted: no descuide la protección solar porque los tratamientos para el acné pueden hacerlo cada vez más sensible al daño solar. La prevención y el tratamiento del acné incluyen todas las formas de cuidar la piel.

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Cultivado orgánicamente, libre de pesticidas y transgénicos

Cuando estás lidiando con el acné, no quieres preocuparte por los ingredientes peligrosos que tu piel podría estar absorbiendo. Elegir productos cultivados orgánicamente y libres de pesticidas es clave. Saber que su rutina de cuidado de la piel no incluye pesticidas o fertilizantes dañinos es esencial para su salud en general.

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Por Emily Wegener

Con una experiencia única como Entrenadora de Salud en Nutrición Integrativa, Maestría en Enseñanza y experiencia en Psicología, E mily pasa gran parte de su tiempo investigando y probando nuevas modalidades de curación holística.