CBD y semillas de cáñamo frente a aceite de pescado
Todo el mundo puede estar de acuerdo en que la naturaleza es un poderoso sanador que ofrece una gran cantidad de ingredientes ricos en vitaminas que son fáciles de incorporar a las rutinas diarias. Sin embargo, con tantas opciones a su alcance, es fácil confundirse acerca de cuál ofrece qué y se adapta mejor a sus necesidades específicas.
Una pregunta sorprendentemente común se relaciona con el aceite de pescado versus el CBD y el aceite de semilla de cáñamo. Después de todo, ambos pueden proporcionar beneficios antiinflamatorios e incluso se les atribuye mejorar el estado de ánimo. Sin embargo, existen distinciones clave entre el aceite de pescado, el CBD y el aceite de semilla de cáñamo.
¡Miremos más de cerca!
Cómo se compara el CBD con el aceite de pescado
Similitudes entre los dos
Rico en grasas omega 3: al comparar el CBD con el aceite de pescado, hay bastantes cosas que encontrará en común, comenzando por la generosa cantidad de grasas omega-3 que se encuentran en ambos. Los ácidos grasos esenciales omega 3 no son algo que nuestro cuerpo pueda producir por sí solo, pero son necesarios para que nuestro cuerpo se mantenga saludable. Por lo tanto, debemos buscar fuentes de alimentos y suplementos para llenar este vacío. Tanto el CBD como el aceite de pescado son ricos en los ácidos grasos omega-3 que nuestro cuerpo anhela.
Antiinflamatorio: se han realizado numerosos estudios sobre los beneficios antiinflamatorios tanto del CBD como del aceite de pescado, y se ha descubierto que ambas opciones naturales pueden reducir la inflamación crónica y aguda. Al aumentar los niveles de omega-3 en las membranas celulares, es posible que pueda disminuir las molestias y minimizar los efectos de ciertas enfermedades inflamatorias, con síntomas que van desde dolor de espalda hasta fatiga.
Enriquece la humedad de la piel: Tanto el CBD como el aceite de pescado se han convertido en ingredientes antienvejecimiento comunes en los productos para el cuidado de la piel que pueden ayudar a enriquecer el nivel de humedad de la piel y disminuir las arrugas y las líneas finas. Sin embargo, al comparar el aceite de pescado con el CBD para el cuidado de la piel, este último tiende a ganar (por razones que discutiremos más adelante).
Enfoque mental reforzado: Estos dos productos naturales no solo ayudan a su cuerpo y piel, sino que también pueden tener un impacto positivo en el enfoque mental. Se ha descubierto que tanto el aceite de pescado como el CBD mejoran la concentración mental y la función cerebral. Los omega-3 son vitales para el mantenimiento de la función cerebral normal durante toda la vida. Cuando su cuerpo tiene suficiente cantidad de esta vitamina, facilita la comunicación entre las células cerebrales y mejora la función cerebral general.
Diferencias clave entre CBD y aceite de pescado
Aunque existen similitudes significativas entre el CBD y el aceite de pescado, también existen diferencias importantes que pueden inclinarlo hacia uno u otro.
El CBD ayuda a aliviar el dolor: la ciencia ha sentado las bases: el CBD es bien conocido por aliviar el dolor que la mayoría de los demás suplementos naturales no pueden igualar. A pesar de tener propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar con el dolor, el aceite de pescado carece de los activos analgésicos que van de la mano del CBD. El CBD puede ayudar con una amplia variedad de tipos de dolor, desde calambres menstruales hasta dolor de cuello y hombros .
El CBD es más diverso en su aplicación para el cuidado de la piel: cuando se trata de productos faciales, seamos honestos; ¡Nadie quiere ponerse aceite de pescado en la cara y, como resultado, oler a pescado! El CBD tiene aplicaciones mucho más diversas para productos para la piel y el cuerpo, que van desde bombas de baño hasta rodillos analgésicos, humectantes antienvejecimiento y tratamientos faciales enriquecidos con CBD . Las opciones con los productos de CBD son casi infinitas. En comparación, el aceite de pescado viene principalmente en forma de pastillas.
El CBD es más fácil (y más sabroso) de agregar a las recetas: Técnicamente, el aceite de pescado se puede agregar a los alimentos y bebidas. Sin embargo, será difícil encontrar recetas, ya que su distintivo sabor a pescado no contribuye mucho a realzar la mayoría de los platos. Comparativamente, hay un número cada vez mayor de recetas que se centran específicamente en el aceite de CBD. ¿Nuestro favorito? Agregando la sutil terrosidad del CBD para completar un batido ansiolítico .
El aceite de pescado es significativamente más barato: si encuentra CBD al mismo costo que el aceite de pescado, corra hacia las colinas, ya que un precio demasiado bueno para ser verdad es una señal de CBD falso o deficiente . Esto se debe a que el CBD de alta gama es un ingrediente que requiere mucha mano de obra para cosechar.
Entonces, en la batalla entre el aceite de pescado y el CBD, el primero es una excelente opción si buscas una pastilla diaria que proporcione grasas beneficiosas que puedan beneficiar la salud en general y también quieres ahorrar dinero. El CBD gana al aceite de pescado si desea obtener los mismos beneficios pero con los beneficios adicionales de aplicaciones más diversas y alivio del dolor.
Cómo se compara el aceite de semilla de cáñamo con el aceite de pescado
Si todavía no estás en el tren del CBD y estás buscando un aceite alternativo comparable al aceite de pescado, echemos un vistazo al aceite de semilla de cáñamo. Puede haber confusión sobre si el CBD es lo mismo que el aceite de semilla de cáñamo, y definitivamente no lo es (aunque algunos productos contienen ambos). Cada uno tiene sus beneficios, que se explican aquí .
Similitudes entre el aceite de semilla de cáñamo y el aceite de pescado
Como comentamos anteriormente, el aceite de semilla de cáñamo y el aceite de pescado contienen los ácidos grasos omega-3 beneficiosos que nuestro cuerpo necesita para mantenerse saludable. Además, no es sorprendente que ambos sean conocidos por brindar beneficios antiinflamatorios que pueden ayudar a su cuerpo a combatir enfermedades y dolencias, al tiempo que disminuyen las molestias.
Diferencias clave entre la semilla de cáñamo y el aceite de pescado
La diferencia fundamental entre las semillas de cáñamo y el aceite de pescado es su origen. El aceite de pescado se obtiene de pescados grasos como el arenque, el atún, la caballa y las anchoas. El aceite de semilla de cáñamo se origina a partir de las semillas comestibles de la planta de cáñamo, donde las semillas se cosechan y se prensan en frío para extraer el aceite. Dependiendo de las plantas de las que se extrae el aceite de semilla de cáñamo, es menos probable que tenga contaminantes que el aceite de pescado.
El aceite de semilla de cáñamo tiene más beneficios generales, en parte debido a la proporción óptima de ácidos grasos omega que contiene, además de proporcionar vitaminas y minerales adicionales de los que carece el aceite de pescado. Estos incluyen A, calcio, magnesio y potasio.
Seamos realistas: ¿quién quiere ponerse aceite de pescado maloliente en la cara? Supongo que nadie. El aceite de semilla de cáñamo es un ingrediente beneficioso para el cuidado de la piel y actualmente se incluye en muchos productos para el cuidado de la piel. Procedente de una fuente vegetal, el aceite de semilla de cáñamo es apto para veganos y contiene más vitaminas y minerales que el aceite de pescado.
Obtenga CBD y aceite de semilla de cáñamo de primera calidad con Botanika Life
Reduce las arrugas y las líneas finas mientras hidratas tu piel con Elite Elixir de Botanika Life. Con aceite de semilla de cáñamo cultivado orgánicamente y 1500 mg de CBD de espectro completo, tu piel se sentirá hidratada y renovada con esta vigorizante mezcla natural.
Por Emily Wegener
Con una experiencia única como asesora de salud en nutrición integral, una maestría en enseñanza y experiencia en psicología, Emily pasa gran parte de su tiempo investigando y probando nuevas modalidades de curación holística.
