Cómo el CBD puede ayudar con el dolor ciático y productos recomendados

Desde entumecimiento o sensaciones de hormigueo hasta molestias graves en la espalda y los glúteos, cuando el dolor y la inflamación del nervio ciático estallan, la vida puede sentirse miserable. El nervio ciático es el nervio más grande y más largo del cuerpo, por lo que cuando las cosas "se salen de control", pueden presentarse una amplia variedad de síntomas. Los que sufren de ciática saben que este tipo de dolor rara vez se queda en un solo lugar. La agravación del nervio ciático puede causar síntomas graves en las caderas, las piernas, las nalgas y la espalda.

No existe una solución rápida y fácil para el dolor ciático. Si bien la cirugía invasiva puede ser la mejor solución para algunos, es posible que otros no tengan esa opción o prefieran controlar el dolor a través del estilo de vida y las ayudas basadas en plantas como el CBD. Aunque el CBD no curará el dolor ciático, agregar aceite o crema de CBD a su vida diaria puede alterar drásticamente sus estrategias de control y prevención del dolor. Como con cualquier plan de tratamiento de salud, es importante consultar con su médico antes de comenzar cualquier nuevo protocolo.

Maneras de incorporar CBD en su manejo del dolor ciático

El CBD como alternativa analgésica a los medicamentos de venta libre

Como un problema crónico que afecta la vida cotidiana, las personas que sufren de ciática tienen opciones limitadas. Los analgésicos son tan efectivos que hacen que muchas personas busquen tratamientos alternativos como aceites y cremas de CBD para tratar el dolor ciático. Si bien a veces son útiles para el alivio a corto plazo, los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, la aspirina o el Aleve, pueden causar problemas de salud graves a largo plazo. Como alternativa holística a los analgésicos tradicionales, el CBD se ha convertido en la opción natural para controlar el dolor del nervio ciático.

El cuerpo humano tiene un sistema endocannabinoide que recibe y traduce las señales de los cannabinoides. Como principal regulador, el sistema endocannabinoide controla los procesos fisiológicos asociados con la percepción del dolor, la producción de células cerebrales y la función inmunitaria que controlan la inflamación. Cuando el CBD interactúa con el sistema endocannabinoide, su cuerpo experimenta naturalmente efectos musculoesqueléticos y neuropáticos positivos. Cambiar sus medicamentos de venta libre por aceite o crema de CBD puede ser el eslabón perdido para lograr el alivio del dolor y la disminución de la inflamación que ha estado esperando sin los efectos secundarios negativos que pueden causar los AINE.

CBD para la recuperación previa y posterior al entrenamiento

El ejercicio es clave para mantener a raya el dolor ciático, pero el dolor existente puede hacer que hacer ejercicio sea aún más complicado, creando un Catch-22. Afortunadamente, debido a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, el CBD es muy efectivo cuando se agrega a su rutina previa y posterior al entrenamiento .

Usado antes de hacer ejercicio, el CBD puede relajar los músculos, promover la movilidad y reducir el estrés general. Además de estos beneficios, el CBD también puede aumentar su recuperación después del entrenamiento. Durante la recuperación, el CBD puede reducir la inflamación de las articulaciones, aliviar el dolor y disminuir el dolor. Los estudios han demostrado que el CBD puede impulsar la recuperación entre sesiones de entrenamiento, mejorar el enfoque, aliviar el dolor relacionado con el ejercicio y ayudar a dormir, ayudando a su cuerpo a repararse y restaurarse.

Masajes con infusión de CBD

La incorporación de CBD con un masaje terapéutico puede proporcionar un alivio adicional para las áreas adoloridas y tensas y el dolor ciático. El aceite o la crema de CBD es ideal para la terapia de masaje debido a sus efectos antiinflamatorios naturales, que pueden ayudar a calmar los músculos y las articulaciones adoloridos. Otros ingredientes curativos naturales como el mentol, el árnica o la lidocaína combinados con CBD pueden impulsar su experiencia de masaje a nuevas alturas, permitiéndole olvidarse del dolor y lograr la máxima relajación.

Usar CBD para limitar el estrés que exacerba el dolor ciático

El estrés es un problema importante en la vida de todos, pero afortunadamente el CBD brinda una ayuda natural para aliviar los síntomas del estrés crónico y la ansiedad. Más del 50% de los adultos en los EE. UU. usan CBD para ayudar a aliviar la ansiedad y proporcionar beneficios para la salud que mejoran el estado de ánimo. El CBD puede reducir la cantidad y el nivel de estrés en su mente y cuerpo. Entonces, ¿qué tiene esto que ver con el dolor ciático? El estrés puede empeorar los síntomas del dolor ciático al provocar tensión muscular e inflamación, así como una mala postura. Por lo tanto, usar CBD como ayuda para controlar el estrés puede ayudar a prevenir que el dolor ciático empeore.

Qué buscar en el CBD para el manejo del dolor ciático

CBD de espectro completo

El CBD de espectro completo contiene todos los cannabinoides potentes que se encuentran en la planta de cannabis, incluido el CBD y hasta un 0,3 % de THC (no lo suficiente como para causar efectos que alteran la mente). Este tipo de CBD es el más eficaz para el control del dolor debido al efecto séquito, donde los cannabinoides y compuestos de la planta trabajan junto con el CBD para potenciar sus efectos beneficiosos. Esto da como resultado un alivio general del dolor y una disminución de la inflamación, al tiempo que evita una sensación intoxicante o "alta".

Cultivado orgánicamente y probado en laboratorios de terceros

Al elegir productos de CBD que contienen ingredientes orgánicos seguros y de alta calidad, puede estar seguro de que su crema para el dolor de CBD se cultivó sin el uso de productos químicos sintéticos, pesticidas ni fertilizantes. Cuando el CBD se cultiva de esta manera natural, puede confiar en que se cultivó, cosechó y procesó sin exposición a agentes tóxicos o aditivos. Todas las compañías de CBD de buena reputación incluirán ingredientes claramente etiquetados que son probados en laboratorios de terceros, incluida la dosis de CBD y el contenido de THC claramente establecidos.

Ingredientes de apoyo para aliviar el dolor

Los ingredientes a base de plantas como árnica, lidocaína y mentol combinados con CBD de espectro completo crean un alivio instantáneo y refrescante para el dolor muscular, articular y nervioso sin irritar la piel sensible.

El mentol ayuda a promover la circulación y tiene propiedades antiinflamatorias que brindan una sensación refrescante cuando se aplica a la piel al mismo tiempo que promueve la circulación. Las propiedades curativas del árnica se han utilizado durante siglos para aliviar el dolor de forma natural y disminuir los hematomas. Combinada con CBD, esta mezcla homeopática de ingredientes es una gran ventaja para lograr comodidad y alivio. Finalmente, la lidocaína es un tópico anestésico que previene y alivia el dolor al bloquear las señales en las terminaciones nerviosas. Cada uno de estos ingredientes se puede usar para evitar el dolor ciático, pero combinados crean un ejército de soldados que combaten el dolor para ayudarlo a superar los contratiempos físicos.

Productos de CBD de alta calidad: Botanika Life

Su mejor opción al elegir productos de CBD para aliviar el dolor es concentrarse en CBD de espectro completo confiable y de alta calidad combinado con otros ingredientes de origen natural. Botanika Life ofrece una plataforma de productos de CBD para aliviar el dolor que incluye ingredientes limpios como árnica, lidocaína y mentol para penetrar y aliviar la raíz de su dolor en la fuente.

Consejos para el manejo del dolor ciático

La terapia con frío puede ayudar a reducir la hinchazón, el dolor y la inflamación del dolor ciático. El rodillo de masaje Cryo de Botanika Life está diseñado para prevenir y tratar el dolor, calmando los nervios y los músculos inflamados para proporcionar el máximo alivio refrescante que su cuerpo ha estado deseando.

Por Emily Wegener

Con una experiencia única como Entrenadora de Salud en Nutrición Integrativa, Maestría en Enseñanza y experiencia en Psicología, E mily pasa gran parte de su tiempo investigando y probando nuevas modalidades de curación holística.