CBD para el síndrome de piernas inquietas: cómo funciona
RLS es un trastorno, también conocido como enfermedad de Willis-Ekbom, que hace que una persona sienta sensaciones desagradables en las piernas que pueden parecer hormigueo, hormigueo o espeluznante. Estos sentimientos incómodos van acompañados de una necesidad abrumadora de mover las piernas. Es más, suelen ocurrir cuando una persona está sentada o acostada y, a menudo, por la noche. Por estas razones, RLS puede afectar negativamente la capacidad de las personas para dormir y su calidad de vida en general.
Naturalmente, las personas con SPI querrán soluciones para minimizar los síntomas, una de las cuales podría ser el CBD.
Es importante saber que el aceite de CBD no es una cura para el SPI. Sin embargo, puede ser parte de un plan de tratamiento, ya que puede ser de gran ayuda con los síntomas que presenta el SPI. Hay varias formas en que el CBD es beneficioso para alguien que tiene problemas con RLS, y facilitar la vida con un trastorno como RLS es increíblemente crucial.
Notas importantes sobre el uso de aceite de CBD para RLS
En primer lugar, el CBD no contiene ninguna cantidad significativa de THC de la planta cuando se cosecha el CBD (incluso el CBD de espectro completo). Esto significa que no creará un efecto embriagador, ni se volverá adictivo. ¿Nuestro punto? Es seguro incorporar CBD en un plan de tratamiento diario para RLS.
Aunque el CBD puede mitigar el dolor, funciona desde el interior del cuerpo con los receptores CB1 y CB2 del sistema endocannabinoide para afectar los sistemas inmunológico y nervioso. No lo hace sentir “colocado” y no enmascara los síntomas del SPI para aliviarlo.
El resultado final al tomar CBD para RLS: siempre debe consultar con su médico de atención primaria o un especialista cuando se trata de un tratamiento a largo plazo para RLS. Su médico debe saber acerca de cualquier producto de venta libre que use, y no recomendamos usar productos de CBD como sustituto del plan de tratamiento recetado por su médico.
Cómo el CBD puede ayudarlo a manejar el SPI
El CBD ayuda con la relajación y la preparación para dormir: el CBD ayuda a liberar la tensión y el estrés, dos cosas que pueden impedir que pueda relajarse y tranquilizar tanto la mente como el cuerpo durante la noche. RLS también puede agregar ansiedad, lo que solo hace que sea más difícil dejarlo ir y prepararse para dormir. El CBD también se puede tomar bastante cerca de la hora de acostarse. Como ingrediente natural, fomenta la relajación y ayuda a mejorar el ciclo del sueño. Mejor aún, el CBD se puede combinar de manera segura con otras ayudas naturales para dormir, como la melatonina (consulte nuestro spray para dormir con CBD para obtener una solución todo en uno).
El CBD mejora los masajes musculares: el CBD accede a los sistemas inmunológico y nervioso para reducir la inflamación y el dolor en todo el cuerpo ; agregue este maravilloso ingrediente a un masaje y los resultados son sorprendentes. El masaje, ya sea con calor o frío, no solo mejora la circulación, sino que también libera dopamina, un neurotransmisor y hormona que estimula el placer y permite los movimientos corporales normales. A su vez, los masajes alimentados con CBD pueden ayudar a mitigar las molestias del SPI.
Cómo encontrar la dosis ideal de CBD para RLS si se toma por vía oral
El CBD se puede aplicar externamente, ingerir o tomar por vía sublingual. El uso sublingual significa que el CBD se coloca debajo de la lengua y se necesita un breve período de tiempo para permitir que el CBD se absorba en los receptores CB de la boca. Si bien el resto del CBD generalmente se puede tragar después de la absorción, el sublingual no pasa por los procesos digestivos y metabólicos normales como otros elementos orales como píldoras, infusiones y gomitas. Por estas razones, podría decirse que el uso sublingual de CBD es el más efectivo para obtener resultados en todo el cuerpo.
Un producto de CBD de buena reputación tendrá instrucciones de dosificación en el empaque o la botella, y es mejor seguir lo que está impreso. Sin embargo, tenga en cuenta que el CBD no es adictivo y no puede sufrir una sobredosis, por lo que es posible personalizar su dosis. Si está usando CBD por primera vez, es posible que desee comenzar con una dosis más baja que la indicada e ir aumentando hasta determinar el nivel que ayuda con sus síntomas de SPI. Para obtener más orientación, lea Cuánto CBD tomar para el dolor: consejos de dosificación .
Es posible que también deba calibrar de acuerdo con su peso corporal. Es posible que se necesite una dosis más alta por una variedad de razones que incluyen el peso, qué tan activo es y cómo metaboliza el producto oral. También es posible que desee modificar su dosis de aceite de CBD preferida en función de la gravedad de sus síntomas actuales de SPI.
¿Está interesado en comprar aceite de CBD para sus síntomas de SPI? Recomendamos el Elite Elixir. Contiene solo CBD de espectro completo y aceites de cáñamo, proviene del cáñamo americano cultivado orgánicamente. Además, al ofrecer 1500 mg de CBD, es más potente que muchas otras opciones del mercado.
Otras formas de usar CBD para RLS
Los bálsamos musculares tópicos con CBD están formulados para reducir la inflamación y el dolor cuando se aplican externamente, para ayudar a relajar los músculos y las articulaciones. Hay evidencia de que el CBD también puede regular las respuestas inmunitarias que pueden incluir la sensación de hormigueo asociada con el SPI. Se pueden aplicar en cualquier momento durante el día o la noche para ayudar a aliviar los síntomas. Ultra-Relief Pain Rub de Botanika Life tiene 1500 mg de CBD de espectro completo, junto con mentol calmante y lidocaína adormecedora para un alivio casi instantáneo.
Las bombas de baño como las CBD Bath Bombs de Botanika Life relajan todo el cuerpo, con 100 mg de CBD de espectro completo en cada bomba de baño. Proporcionando un efecto calmante para la mente y el cuerpo, a través de ingredientes probados de lavanda , eucalipto , sándalo y rosa, estos son un complemento perfecto para una rutina nocturna que podría mitigar los síntomas del SPI antes de acostarse.
El rodillo de masaje Cryo proporciona un elemento refrescante que facilita calmar la respuesta inmune y las sensaciones relacionadas con el SPI. Además, ayuda a relajar los músculos.
Para un verdadero placer para su RLS, combine el rodillo de masaje criogénico con un suero a base de CBD. Para un conjunto todo en uno, echa un vistazo a la caja del kit de alivio del dolor con CBD y rodillo de masaje criogénico .
¿Quiere aprender sobre otros beneficios de bienestar del CBD?
RLS no es la única condición con la que el aceite de CBD puede ayudar. Otros artículos que profundizan en las capacidades de estos ingredientes de origen vegetal incluyen:
