Tomar CBD durante las rutinas de la mañana o la noche: ¿hay un mejor momento?

La belleza del CBD es que ofrece una gran cantidad de beneficios y aplicaciones potenciales. Sin embargo, esta flexibilidad conlleva preguntas. Muchas preguntas que escuchamos de nuevos usuarios de este ingrediente se relacionan con si hay un momento preferible del día. Si se usa por la mañana, ¿el CBD le provocará somnolencia? ¿Es valioso tomar CBD antes de quedarse dormido?

No existe una regla estricta sobre cuál es el mejor momento del día para usar CBD. Siéntete libre de usar CBD por la mañana sin riesgo de somnolencia y no te mantendrá despierto por la noche.

Sin embargo, también hay respuestas más largas y matizadas sobre si el CBD debe usarse por la mañana o por la noche. Esto se debe a que el CBD viene en una amplia variedad de formas (aceites, tópicos, gomitas, etc.) y puede incorporar ingredientes adicionales orientados a diferentes propósitos. Algunos productos de CBD son más fáciles de incorporar a su rutina diaria (o nocturna), mientras que otros se utilizan mejor "según sea necesario".

En última instancia, su juicio y conocimiento de su propio cuerpo es su mejor brújula, pero aquí hay algunas sugerencias generales que puede utilizar como guía.

Incorpora el uso de CBD en tus rutinas matutinas, si…

• Quiere introducir el CBD en su cuidado de la piel matutino : además de sus propiedades antiinflamatorias, el CBD es un ingrediente rico en antioxidantes que puede estimular el crecimiento de colágeno y elastina. Como resultado, la piel luce más luminosa y tersa, está hidratada y humectada y tiene celulitis y estrías menos visibles. Incluso puedes combinar tu CBD con tus otros productos para el cuidado de la piel de la mañana para duplicar la lucha contra los signos del envejecimiento e incluso ayudar a prevenir el daño de los rayos UV.

• Ya tomas suplementos diarios o vitaminas: si ya tienes una rutina para tomar cualquier cosa (esto puede incluir incluso medicamentos recetados), tienes una forma preestablecida de recordar tomar o aplicar tu CBD. Simplemente agréguelo a esta rutina matutina hasta que se convierta en algo natural.

• Quiere un impulso de bienestar general: en esta era en la que todo va, no hay que darse por vencido, es fácil debilitarse y agotarse día a día. La mañana es un buen momento para aumentar los niveles de serotonina y el sistema inmunológico con un aceite de CBD tomado por vía sublingual ( debajo de la lengua ).

• Por lo general, tome una taza de café, té o jugo por la mañana: si desea una forma creativa de ingerir el CBD de la mañana, infúndalo en una bebida , como un batido matutino, café , té o jugo de frutas.

• Despiértate con la necesidad de un empujón para empezar el día: algunos días empiezan siendo deprimentes y llenos de ansiedad por lo que está por venir (a todos nos ha pasado). Si así es como comienzas tus mañanas, podría ser el momento perfecto para ingerir aceite de CBD para ayudarte a mejorar tu estado de ánimo o ayudarte con tu meditación . El aceite de CBD no causa somnolencia , por lo que no debes preocuparte de que te desmayes antes de la tarde a causa de él.

¿Busca productos de CBD perfectamente adaptados para el uso matutino? ¡Los elixires de CBD de Botanika Life lo tienen cubierto!

Elite Elixir : contiene 1500 mg de aceite de CBD de espectro completo y aceite de semilla de cáñamo orgánico. Este elixir es increíblemente versátil, ya que puede agregarlo a la comida o bebida, colocarlo debajo de productos para el cuidado de la piel o incluso usarlo como tratamiento localizado para problemas como hiperpigmentación, líneas de expresión u opacidad de la piel.

Elixir para la piel de células madre vegetales : maximiza los antioxidantes del CBD y lo combina con células madre y marula que nutren y previenen el estrés ambiental que contribuye a los signos del envejecimiento.

Elixir para la piel con vitamina C y CBD : nutre tu piel con una mezcla de vitamina C, escualano y CBD (puedes conocer los ingredientes aquí ). Despierta tu piel cada mañana con vitamina C y suaviza e hidrata la piel con los increíbles ácidos grasos del escualano.

¿Existe riesgo de que el CBD provoque somnolencia matutina?

Es fundamental entender que el CBD no es lo mismo que el THC, aunque ambos provienen del mismo tipo de planta. El THC es el famoso compuesto que genera efectos psicoactivos (también conocido como "subidón"). El CBD no tiene ninguna de estas propiedades. Si bien el CBD de espectro completo tiene otros terpenos y compuestos vegetales (incluido hasta un 0,3% de THC), esto no es suficiente para generar ningún tipo de deterioro. Por esta razón, el CBD es seguro de usar por la mañana y legal en todo Estados Unidos.

Como exploramos en ¿El CBD te provocará somnolencia ?, existe una pequeña posibilidad de que el CBD cause somnolencia, ya sea que lo uses por la mañana o no. Sin embargo, esto no es inevitable y es fácilmente evitable, ya que la somnolencia es una señal de que el usuario consumió más CBD del necesario. Por esta razón, recomendamos a los recién llegados que comiencen con cantidades más pequeñas y vayan avanzando gradualmente hacia dosis mayores para encontrar la cantidad óptima para sus objetivos y la química del cuerpo. Siga este enfoque y se sentirá seguro y confiado para comenzar a tomar CBD por la mañana.

Incorpora tu uso de CBD a tu rutina nocturna, si…

• Quiere disfrutar de un baño relajante: una bomba de baño de CBD es una forma lujosa de relajarse y disfrutar de una noche de spa, cualquier noche. Inhala el vapor enriquecido con CBD mientras hidratas tu piel de la cabeza a los pies y relajas tus músculos.

• Necesita ayuda para relajarse y conciliar el sueño: una buena manera de promover una noche de sueño más fácil y reparadora es buscar un spray para dormir de CBD con otros ingredientes naturales como lavanda, melatonina o magnesio. Duérmete y quédate dormido para despertarte a la mañana siguiente sintiéndote realmente renovado.

• Quiere desestresarse después de un día ajetreado: así como el CBD se puede agregar al café, jugo o batido de la mañana, también puede agregarlo a una bebida nocturna, como el té. Utiliza CBD para relajarte , disminuir la tensión física y dejar atrás la jornada laboral.

• Tenga una rutina de cuidado de la piel por la noche: el cuidado adecuado de la piel no es solo para la mañana, y el CBD tampoco. Cuando te quitas el maquillaje del día y antes de aplicar tu crema hidratante favorita, ¿por qué no aplicar debajo una fina capa de aceite nutritivo de CBD?

• Tiene dolor en las articulaciones o músculos a causa del día: el CBD ayuda naturalmente a relajar los músculos , protege las articulaciones estimuladas del estrés y disminuye la inflamación y la hinchazón. Si experimenta dolores y molestias nocturnas debido a los acontecimientos del día, aplique un tratamiento tópico o utilice las bombas de baño mencionadas anteriormente.

Los siguientes productos Botanika Life CBD son perfectos para uso nocturno o nocturno:

CBD Sleep Spray : contiene CBD, melatonina y magnesio en su fórmula. Se sabe que todos estos ingredientes promueven un horario de sueño saludable sin ningún impedimento ni somnolencia a la mañana siguiente.

Bombas de baño con bolas antiestrés de CBD : una forma pequeña pero poderosa de eliminar el estrés, rejuvenecer y restablecer el equilibrio de la mente y el cuerpo. Con recetas como lavanda , eucalipto, sándalo y rosa, hay una bomba de baño para cada necesidad. ¡Simplemente llena tu bañera, siéntate y relájate!

Elite Elixir : debido a que este elixir es aceite de CBD puro de espectro completo, es apropiado para uso tanto de noche como de día (o en cualquier momento del día). Colóquelo debajo de la lengua, agréguelo a su té favorito o rehidrate la piel cuando llegue el momento de descomprimir.

Incorpore su uso de CBD según sea necesario, si...

• Está buscando un alivio inmediato del dolor o un control general del dolor: los tópicos de CBD funcionan fantásticamente cuando se masajean sobre la piel en el punto del dolor, ya que pueden ayudar a aliviar los efectos de la artritis y otros problemas de dolor crónico. Botanika Life tiene productos de CBD de tamaño de viaje que puede transportar en un bolso, bolsa de deporte o equipaje de mano mientras vuela para aplicarlos cuando surge el dolor por primera vez, sin importar la hora del día.

• Está viajando o visitando a personas con las que no pasa tiempo habitualmente: nunca ha habido un mejor momento para cubrir sus apuestas y estimular su sistema inmunológico. Ya sea que tenga un viaje de negocios, un retiro con amigos o visite a familiares que no ha visto en mucho tiempo, el CBD en combinación con otros apoyos inmunológicos ayudará a proteger su cuerpo de los invasores.

• Quieres un alivio leve de la ansiedad o el estrés: debido a la forma en que el CBD interactúa con el sistema endocannabinoide (el principal sistema regulador de nuestro cuerpo), puede beneficiar muchos aspectos de nuestros procesos biológicos. Existe evidencia de que las personas con ansiedad generalizada pueden encontrar alivio y ayudar a calmarse con el uso de CBD en situaciones de mucho estrés o desencadenantes.

Para encontrar un excelente producto de CBD "según sea necesario", consulte estos productos de Botanika:

Productos para aliviar el dolor de Botanika Life CBD : esta línea combina CBD de espectro completo con otros ingredientes de origen vegetal para aliviar dolores y molestias. Si bien ofrecemos una variedad de tamaños y estilos de aplicación, nuestras soluciones más populares son el rodillo analgésico de CBD con lidocaína y el masaje muscular de CBD .

Qué recordar al elegir a qué hora del día usar CBD

• Los tópicos son absorbidos a través de la piel por los receptores cannabinoides del cuerpo y no tienen biodisponibilidad. Esto significa que el CBD no ingresa al torrente sanguíneo. Debido a que se aplican justo en el punto del dolor o la inflamación, los tópicos ofrecen la forma más rápida de alivio y resultados.

• Las infusiones de aceite, gomitas y otros comestibles deben pasar por la digestión a través del intestino y el hígado. Esto limita su biodisponibilidad y significa que no ofrecerán resultados inmediatos.

• El aceite administrado por vía sublingual se absorbe a través de receptores en la boca y evita el proceso de digestión más prolongado, por lo que de las tres categorías, los aceites tienen la mayor biodisponibilidad. Sin embargo, tienen un ligero retraso antes de que se puedan obtener los resultados.

Independientemente de si usa CBD por la mañana o por la noche, compre en Botanika Life

No importa a qué hora del día uses CBD, tu cuerpo responderá bien a los productos veganos obtenidos de plantas cultivadas en EE. UU. libres de pesticidas. Con Botanika Life, recibe fórmulas simples con ingredientes de alto calibre para que pueda sentirse mejor desde la mañana hasta la noche. Explore nuestra tienda en línea o compre nuestros productos de CBD en minoristas como Neiman Marcus, Saks Fifth Avenue y Equinox. Por la mañana o por la noche, te mereces CBD de calidad de Botanika Life.

¿Quieres más información? Consulte CBD para principiantes y consejos para empezar .